春节快来了，那么你的家里都准备好水果了。但是在这些水果中，有这四种水果不能吃的过多，吃多了，自己身体的副作用会非常的明显，那么快来了解一下，哪些水果不能吃的过多，影响自己的身体健康。
石榴一直受到大家的喜爱，一粒一粒的，色泽非常的鲜美，而且石榴里面包含的营养素也是非常的多，人们可以适当的吃一些石榴，含有的花青素可以很好的保护人们的眼睛。但是石榴也是不能吃的过度，anemia就会引发大便干燥，引发便秘的情况发生。
荔枝给人一种非常甘甜的味道水果，那是因为荔枝中含有的糖分非常的多，而且荔枝中含有的营养也是非常的高，当果糖过于高，那么就会出现上火的情况发生。若是你吃的荔枝特别多，那么低血糖的状况也会随之发生。
榴莲是人们喜欢吃的食物之一，虽然它会比较臭，但是榴莲的营养价值是非常的额高，称作“水果之王”，榴莲里面含有的碳水化合物，微量元素，蛋白质等都是非常的丰富，一些人们身体缺少蛋白质、微量元素等，可以通过榴莲进行补充。但是榴莲吃的过多，会上火，那是因为榴莲含有的营养物质过高，吃的过多，人体吸收不了，那么鼻血就会有喷出，而且榴莲中含有的糖分非常的多，那么就会有口舌干燥的情况发生。
山楂具有开胃的效果，在进食的时候，餐前会有一杯开胃饮料，是山楂做成的，这样可以很好的增加人们的食欲。山楂中含有的果胶，可以很好的促进肠胃的蠕动，真正可以做到增进食欲的效果，起到帮助人们消化的效果。但是若是山楂吃多了，那么自己的身体会出现胃酸的发生，当到口腔的时候，那么牙齿就会遭到反噬，牙齿在一定方面就会受到影响。所以在吃山楂的时候，需要特别的注意。
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