1.凉性水果。香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃半岛彩票、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜（香瓜）都是寒性的的水果，都能降温降噪，如果身边有脾气比较大的人，可以给他们推荐一下。
2.温性水果。这种水果更加的适合女性。温性的水果是比较少的，但是也不是完全没有。比如葡萄水果、菠萝、石榴等等。
3.热性水果。大枣半岛彩票、山楂、樱桃、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果，这种水果一般都含糖分比较多一点，但是夏天来了建议大家少吃为好，毕竟是一个炎热的季节。
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